Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 77,85g | Prot: 67,41g | Hh: 25,32g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Salada de Frutas, Café do Ponto Quiche Lorraine, Costela de Porco. Päivällinen: Pão de Queijo Low Carb. Välipalat/Muut: Pão de Queijo Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|