|
Das war dann wohl nichts mit dem Experiment "Gewicht halten" 🤔
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 60,03g | Hh: 176,92g.
Aamiainen: Lorenz Saltletts Brezel, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Mühlen Gold Sonnenblumenschnitten, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Steinecke Laugenecke. Päivällinen: Chicken Döner. Välipalat/Muut: Wassermelone, Storck Riesen. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Das wird bestimmt nur Wasser sein.😃
06 heinä 18 jäseneltä: Karolina_33
|
nicht gleich aufgeben. immer am Ball bleiben, dann gehts wieder in die andere Richtung
06 heinä 18 jäseneltä: phoenixONE83
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|