Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 62,52g | Prot: 44,03g | Hh: 168,07g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Молоково Молоко 3,2%, Лента Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаной Хлеб. Lounas: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Магнит Банан, Котлета Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка с Грибами. Välipalat/Muut: Молоково Молоко 3,2%, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аленка Епифанова
|