Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 74,48g | Prot: 94,89g | Hh: 92,89g.
Aamiainen: Нектарин, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Lounas: Кабачки в Кляре, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Мраморный. Päivällinen: Menza Яблоки в Карамели. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Сыр Мраморный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mndk.tati
|