Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 72,34g | Prot: 57,43g | Hh: 166,33g.
Aamiainen: Unagrande Creamcheese #1, Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Кофе, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Перловка Отварная. Lounas: Unagrande Creamcheese #1, Обычные Блины, Торт, Курник. Välipalat/Muut: Сушка, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|