Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 108,53g | Hh: 79,90g.
Aamiainen: Помидоры, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Lounas: Творожная Запеканка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные. Päivällinen: Омлет с Помидорами, Щука Жареная. Välipalat/Muut: Каша Рисовая на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|