Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 66,90g | Prot: 36,77g | Hh: 170,53g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Батон, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Нектарины, Беляш. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|