Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 76,25g | Hh: 205,23g.
Aamiainen: Marmelade, Gurke (mit Schale), Camembert, Butter, Knäckebrot. Lounas: Pizza Margherita, Alnatura Risotto mit Gemüse . Päivällinen: Tomaten, Tomaten, Desira Skyr Nordische Kirsche, SPAR Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Zitronensaft, Orbit Orbit White Classic, Milka Milketten Haselnuss, Kinder Kinder Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|