Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 46,24g | Hh: 247,16g.
Aamiainen: Vifon Kubek Vifona Kim Chi, Rama Margaryna, Pomidory, Chleb, Lewiatan Sok Pomidorowy, Kawa. Päivällinen: Solevita Sok Jabłkowy, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika, Zupa Szczawiowa, Karp Smażony. Välipalat/Muut: Czerwone Wiśnie, Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|