Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2343 kcal
|
Rasva: 75,57g | Prot: 85,05g | Hh: 309,75g.
Aamiainen: Danone Oikos Natural , Ovo Cozido, MuscleTech Cell-Tech Hardcore Pro Series , Mamão, Café. Lounas: Coxinha, Espetinho de Carne, Suco de Melancia, Frango Grelhado, Batata Doce. Päivällinen: Bolo de Milho, Bebida com Suco de Laranja. Välipalat/Muut: Vinho Branco de Mesa, Bananas, Suco de Abacaxi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrceduardo23
|