|
Надо перестать жалеть себя
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 58,68g | Prot: 103,13g | Hh: 146,64g.
Aamiainen: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сады Придонья Сок Морковный, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Хурма, Сало, Хлеб Зерновой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|