Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 103,00g | Prot: 69,07g | Hh: 189,90g.
Aamiainen: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Ham Sandwich with Spread. Päivällinen: Pret A Manger Malaysian Chicken Curry Soup. Välipalat/Muut: Almonds, Moser Roth Finest Dark Chocolate Orange & Almond, Tesco Gouda Slices, Butter, Jacob's Cream Crackers, Tesco Orange Squash, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|