Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 90,12g | Hh: 177,72g.
Aamiainen: V-Soy Soya Bean Milk, Dried Chia Seeds, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Dried Chia Seeds, Fresh Lime Juice. Lounas: Japanese Pear. Päivällinen: Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GadingNaa
|