Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 90,41g | Prot: 99,42g | Hh: 183,24g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи Шоколадные. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Котлета Куриная. Päivällinen: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Простоквашино Молоко 3,5%, Клубника, Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|