Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 48,01g | Prot: 75,55g | Hh: 121,22g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Батон, Бахетле Слойка Изюминка, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Päivällinen: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Сибас, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мегамарт Пирог из Баклажанов с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|