Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 77,18g | Hh: 70,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Energy Diet Мюсли Шоколад, Energy Diet Draineffect. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Сыром. Päivällinen: Energy Diet ED Ягодный Микс. Välipalat/Muut: Призма Яблоко Ред Делишес, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Tatarkina
|