Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 110,02g | Hh: 99,54g.
Aamiainen: Народное Здоровье Гематоген Детский, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lounas: Зеленый Сад Салат Листовой, Красные Помидоры, Курица Гриль. Päivällinen: Творог 5%, Курица Гриль. Välipalat/Muut: Зеленый Сад Салат Листовой, Огурец (с Кожурой), Клубника. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|