Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 90,50g | Prot: 90,86g | Hh: 95,37g.
Aamiainen: Омлет со Шпинатом, Соленья, Простой Йогурт, Лента Сырники Домашние, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Сырники Домашние, Белый Хлеб, Виктория Набор для Окрошки, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Päivällinen: Гипар Мясо Утки в Собственном Соку, Мармелад, Сырники Домашние, Омлет со Шпинатом, Крекеры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gospodibb
|