Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 66,39g | Prot: 61,71g | Hh: 42,32g.
Aamiainen: Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Ростовские Хлебцы Рисовые, Филе Птицы в Сыре. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Спартак Шоколад Горький 90%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Volha_mir
|