Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 55,31g | Hh: 15,51g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Жокей Кофе, Яйцо. Päivällinen: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки. Välipalat/Muut: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Семушка Семена Кунжута , Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Выборжец Томаты Черри Желтые , Белая Дача Пряная Руккола, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|