Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 29,61g | Prot: 101,11g | Hh: 125,66g.
Aamiainen: VitaLat Сыр Рикотта, Арахис, Киви, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Увелка Каша Ячневая. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе, Яйцо, Кабачок. Välipalat/Muut: Pure Protein 4Uze Cookies, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gladysevaa291
|