Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 38,44g | Hh: 212,97g.
Aamiainen: Слобода Термостатный Йогурт с Лимоном, Яйцо Всмятку. Lounas: Персики, Арбуз, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|