Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 64,58g | Prot: 55,95g | Hh: 139,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Клубника, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сайда, Капустный Салат, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Капустный Салат, Картофель Молодой, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Мёд, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|