Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 52,21g | Hh: 64,84g.
Aamiainen: Котлеты из Куриной Грудки, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Клубника, Кофе с Молоком. Lounas: Сыр Моцарелла, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Помидоры, Galbani Моцарелла. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari21.09
|