Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 35,83g | Prot: 126,59g | Hh: 182,20g.
Aamiainen: Riopaila Azúcar Morena, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Don Pancho Avena en Hojuelas. Lounas: Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Salsa de Tomate, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Pechuga de Pollo, Espaguetis. Välipalat/Muut: Chocolisto Chocolisto, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Horneaditos Pandequeso, UPN Bipro. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julianmc96
|