Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2351 kcal
|
Rasva: 86,24g | Prot: 84,47g | Hh: 301,56g.
Aamiainen: Bresso Kirschtomaten & Chili, Leerdammer Leger, Edeka Bio Finnisch Toasties. Lounas: Aldi Brezel, Snickers Snickers , Corny Nussvoll (24g). Päivällinen: Riggano Pizza Prosciutto. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel, Snickers Snickers , Nimm2 Lachgummi. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|