Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 62,82g | Prot: 67,45g | Hh: 67,01g.
Aamiainen: Мир Сухофруктов Смесь Цукатов, Творог (Обезжиренный). Lounas: Растительное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Лук, Яйцо. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|