Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 34,59g | Prot: 87,67g | Hh: 242,67g.
Aamiainen: Edeka Heidelbeeren , Alpro Natur Ungesüßt, Milram Frühlingsquark Activ, Zwergenwiese Fruchtgarten Himbeere, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Aldi Weizenbrötchen, Meggle Kräuterbutter. Lounas: Tomaten, Layenberger Protein Goodshake Espresso-Choc. Päivällinen: Tassimo Suchard, Karotten, Friedrichs Bach-Saibling. Välipalat/Muut: Tic Tac Tic Tac, Schokokekse, Corny Free Haselnuss. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|