Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 110,40g | Prot: 65,02g | Hh: 124,05g.
Aamiainen: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Ратибор Варенье Абрикосовое, Огородников Лечо Болгарское, Яйцо (Целое). Lounas: Ватрушка с Творогом, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром, Rich Томатный Сок, Чак-Чак, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Сосиска в Тесте, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Папа Может Колбаса Варёная Премиум. Päivällinen: Ратибор Варенье Абрикосовое, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|