|
Po 12 godzinach snu.
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 132,59g | Prot: 109,95g | Hh: 56,64g.
Aamiainen: Masło, Pomidory, Cebule, Sonko Lekkie Razowe, Marfor Serek Marforek, Jajko. Lounas: Winiary Majonez Dekoracyjny. Päivällinen: Gotowany Kalafior (z Surowego), Żeberka Wieprzowe. Välipalat/Muut: Banan. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|