Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 78,94g | Prot: 62,32g | Hh: 45,53g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Маслины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Петелинка Грудка без Кожи, Индолина Сардельки, Кабачок Гриль, Салат Овощной, Льняное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|