Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 55,24g | Prot: 94,05g | Hh: 121,28g.
Aamiainen: Дымов Сырокопченый Бекон, Кофе с Молоком, Яйцо, Мистраль Гречка. Lounas: Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Черешня, Окей Окорок Куриный Гриль. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icecold2007
|