Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 33,77g | Hh: 76,89g.
Aamiainen: Splenda No Calorie Sweetener Packets, 1% Fat Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Päivällinen: Del Monte Fresh Pineapple, Cabbage , Ball Park Beef & Cheese Patty . Välipalat/Muut: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Great Value Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Gala Apples, Almonds . lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bill mcGill
|