Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 74,17g | Prot: 113,39g | Hh: 24,91g.
Aamiainen: Queijo de Manteiga, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Lounas: Hellmann's Maionese, Alface, Abobrinha Cozida, Bife de Fígado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IZA Filha do Rei
|