Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3667 kcal
|
Rasva: 169,91g | Prot: 124,78g | Hh: 403,12g.
Aamiainen: Café (Infusão), Ovo (Inteiro), Abacate, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. Lounas: Carne do Peito de Frango, Tilápia, Abobrinha Refogada. Päivällinen: Torta Marta Rocha, Salgadinho de Festa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joicess0806
|