Päiväkirja - system34, 06 heinä 18

Profiili - system34 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018

84 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2018:

1093 kcal

Rasva: 51,26g | Prot: 42,16g | Hh: 113,49g. Aamiainen: Rosamonte Yerba Mate. Lounas: Empanada de Pollo. Päivällinen: Pasta con Queso y Salsa de Carne. Välipalat/Muut: Pan Blanco Tostado, Arcor Tortuguita. lisää...

2399 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - system34

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - system34, 06 heinä 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - system34