Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 60,48g | Hh: 193,66g.
Aamiainen: PROBAR Whole Berry Blast Bar. Lounas: Oil Popped White Popcorn , Yuengling Traditional Lager, Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked) , Ruth's Pimento Cheese, Rold Gold Pretzel Sticks , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk. Päivällinen: Wegmans Corn on the Cob, Kroger Hot Dog Buns, Publix Premium Spinach and Feta All-Natural Smoked Chicken Sausage. Välipalat/Muut: Ghirardelli Dark Chocolate Mint Squares. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|