Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 84,92g | Prot: 56,97g | Hh: 180,25g.
Aamiainen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Батон, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Milka Шоколад Молочный, Овсяная Каша на Молоке, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком. Lounas: Помидоры, Лаваш Армянский, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком. Päivällinen: Мороженое, Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Молочный Шейк . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|