Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 58,26g | Prot: 40,98g | Hh: 130,86g.
Aamiainen: Rocky Mountain Маршмеллоу, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Ламбер Сыр Ламбер, Кофе с Молоком. Lounas: Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Ратибор Варенье Вишневое, Mirel Торт Прага, Белый Город Молоко 2.5%, Чай. Välipalat/Muut: Сушка, Нектарины, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Оаева
|