Päiväkirja - Mc Titty, 07 heinä 18

Profiili - Mc Titty | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018

68,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg. Vielä jäljellä: 3,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2018:

1364 kcal

Rasva: 85,53g | Prot: 64,68g | Hh: 83,58g. Aamiainen: Bananenmilch. Lounas: Ponnath Käse Würstchen. Päivällinen: Dinkelvollkornbrot. lisää...

1890 kcal

Harjoitus: Ajaminen - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus

Painohistoria - Mc Titty

Näytä täydellinen historia