Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 74,11g | Prot: 95,20g | Hh: 75,06g.
Aamiainen: Кудесница Мука Овсяная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Семена Льна, Изюм (без Косточек). Lounas: Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Fish House Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Päivällinen: Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Типичный Енот
|