Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 49,90g | Hh: 180,21g.
Aamiainen: От Палыча Торт Наполеон, Банан, Matti Мюсли Ягодные, Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Кефир 1%. Lounas: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Щи с Курицей. Päivällinen: ПРИНГЛС Чипсы, Яблочный Сидр. Välipalat/Muut: Мираторг Цыпленок Табака. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vlasandko2
|