Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 35,23g | Prot: 42,94g | Hh: 242,54g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Овсяноблин с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Помидоры, Дикси Рис Пропаренный . Päivällinen: Тёма Биотворог Классический, Абрикосы, Апельсин. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|