Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 63,53g | Prot: 140,02g | Hh: 233,73g.
Aamiainen: Burunduk Арахисовая Паста, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко, Белая Линия Молоко 0,5%, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Stevia Паста Шоколадная с Арахисом, АТБ Хлебцы, Банан. Lounas: Своя Лінія Изюм Золотистый , Помидоры, Burunduk Арахисовая Паста, Яйцо, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья. Päivällinen: Мороженое Пломбир, Добряна Кефир 0%, Stevia Паста Шоколадная с Арахисом, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Välipalat/Muut: Росток Хлебцы Ржаные, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный, Хлебец, Добряна Кефир 0%, Stevia Паста Шоколадная с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|