Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 35,77g | Prot: 67,90g | Hh: 83,39g.
Aamiainen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Boiled Egg, Tea Unsweetened, Bacon, Smoked Salmon, Liver Pate (Canned) , White Bread . Lounas: Peach, Tomatoes. Päivällinen: Cooked Mushrooms (from Canned, Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Dried Seaweed, Gouda Cheese , Smoked Salmon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|