Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 63,01g | Prot: 49,05g | Hh: 184,25g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Светлый, Premialle Фета, Вареное Яйцо. Lounas: Клубника, Элика Блины с Творогом , Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Кешью, Курага, Danone Йогурт Живинка Чорниця, Изюм, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|