Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 124,73g | Hh: 222,53g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Черешня, Сникерс Супер, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Абрикосы, Cucumber (with Peel), яблоки, Арахис Жареный Соленый, Творог 5%, dr corner, Отруби Пшеничные, Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Гречневая Каша, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cooked Sauerkraut, Tomatoes, Banana, Whole Wheat Macaroni, Flax Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|