Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 105,73g | Hh: 332,46g.
Aamiainen: Crownfield Müsliriegel Schokolade ohne Zuckerzusatz, WellMix Protein Riegel Karamell, Crownfield Crispy Cubes Schokolade & Karamell, Wellmix Balance Vanille Crisp 33% Eiweiss, WellMix Protein Riegel Schoko, Milch 1,5%, Crownfield Bran Flakes. Lounas: Eismann Mini-Röstischiffchen mit Ratatouille, Oettinger Radler Alkoholfrei, Nudeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|