Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 79,61g | Prot: 85,82g | Hh: 177,71g.
Aamiainen: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Solevita Sok Jabłkowy, Kawa (Rozpuszczalna), Flora Pro-Activ, Bułka Maślana, Jajecznica. Päivällinen: Łowicz Sos Pieczarkowy, Czerwona Papryka, Marchewki, Cebule, Sonko Kasza Jęczmienna, Pulpety. Välipalat/Muut: Makrela Atlantycka, Pilos Serek z Kawałkami Czekolady, Somersby Blackberry Beer Drink, Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|