Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 26,49g | Prot: 28,48g | Hh: 56,45g.
Lounas: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Щи с Мясом, Гречка Отварная. Päivällinen: Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|